脑梗塞的患者平时应该保持适当的运动，如快步走、慢跑、太极拳等，可增强心脑血管的功能、改善供血，有肢体功能障碍者，要加强主动或被动的肢体康复锻炼，避免肌肉萎缩与关节畸形改变。平时应避免过度劳累，生活要有规律，保证充足睡眠。还应避免寒冷刺激，以免引起脑血管痉挛，诱发脑意外。
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