癫痫是一种相对来说比较普遍的一种疾病，关于癫痫病的预防和治疗方法问题一直被医生和患者的时时刻刻关注着，对某些癫痫病来说具有一定意义，特别是对已患癫痫病的患者阻止或减少其发作的作用，这项工作的积极开展，可以促进患者的康复，大大提高患者的生活质量，同样饮食方面如果多加注意，自己也可以是自己的保健医生，下面我们就简单了解一些癫痫病人的饮食注意事项。

　　1、羊羔疯病人应适当限制碳水化合物的摄入量。羊羔疯病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜，禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。比如可乐雪碧等，还有就是不能引用浓茶和咖啡。

　　2、羊羔疯病人不宜多吃含锌高的食物。对羊羔疯病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的羊羔疯病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状，所以患者要重视羊羔疯病的饮食禁忌。

　　3、羊羔疯病人应限制钾的摄入量。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

　　4、羊羔疯病人应避免食用诱发羊羔疯的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

　　5、羊羔疯病人应增加镁的摄入量。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

　　6、不能暴饮暴食，应该定时定量的来均衡饮食。

　　7、.多吃一些容易消化和有营养的食物，比如面粉，大豆，鸡蛋等，还有就是多使用一些新鲜的水果和蔬菜，多食一些鱼类这样有助于脑部功能的恢复。

　　8、忌吃一些辛辣的食物比如姜、蒜和辣椒，这些食物要少吃或者不吃，还有就是不要吃一些肥厚的肉类。