安定类药物正如大多数人担心的那样长期应用会形成依赖和戒断，但不是所有人只要一应用就会形成依赖和戒断。安定类药物至少可连续应用1个月，对大多数人来说不会形成依赖和戒断，当然原有物质依赖者（如毒品和酒精等）除外。2003年国外对2440名应用苯二氮卓类药物的患者调查发现，长期应用并没有导致显著的剂量增加。另外，依赖和戒断在大多数情况下对大多数人来说不会是严重的致命的副反应，依赖和戒断的副反应对躯体的影响是轻微的，且远较长期严重失眠对躯体的影响要小。有许多著名的学者从年轻开始服用安定类药物正常工作生活一生。而有促进睡眠作用的部分抗抑郁药并不形成依赖和戒断。因此失眠患者完全没有必要对治疗失眠的西药谈虎色变，既要树立中重度失眠必须系统应用西药治疗的正确观念，又要在专业医生的指导下正确应用减少依赖和戒断的产生。即使产生依赖和戒断只要不是极重的，也不要有大难临头的感觉，通过医生的合理调整药物是可以消除的。北京安定医院精神科贾f晓

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