重症肌无力不但是严重危害患者身心健康的一种慢性自身免疫性疾病，更是一个极大的社会问题。所以大家应该懂得重症肌无力的预防知识，在日常生活中养成良好的生活习惯，来减少或遏制致病因素的干扰。希望大家掌握重症肌无力的预防秘笈，做好预防工作来降低该病的发生率。

　　重症肌无力该如何控制病情

　　一、振奋精神，保持情志舒畅：精神情志活动与人体的生理变化有密切关系，精志舒畅，精神愉快，则气机畅通，气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛，不易发生，即使发生，也能很快恢复。这是预防重症肌无力的方法中非常重要的一点。

　　二、合理，切勿偏嗜：预防重症肌无力的方法患者还需要注意：合理的和充足的是保证人体生长发育的必要条件。因此，肌无力患者在上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，儿童一定要纠下不良习惯，这样才能使患者体质增强，正气旺盛，使本病尽快康复。

　　三、劳逸结合，起居有常：肌无力的发病与过度劳累有很大关系，该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展，因此预防重症肌无力患者需要注意：在恢复过程中，一定要起居有常，劳逸结合，只有这样才能配合药物治疗，逐步增台体质，早日恢复。

　　以上是关于预防常识有哪些的相关的介绍，患者要注意的是，如果是外出旅行、公务活动，最好携带随身药品。特别要强调的是患者一定要戒烟戒酒，普通人可以少量饮酒来提高预防效果，但要适度。