重症肌无力是一种神经肌肉街头部位因乙酰胆碱受体减少而出现的传递障碍的自体免疫性疾病，那么重症肌无力的预防方法都有什么。

　　护理重症肌无力从哪些生活小事做起

　　首先起居有规律，要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，切记劳逸给合。

　　饮食要规律，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度同时各种营养要调配恰当，不能偏食。

　　防感冒、避风寒，肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

　　注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

　　在治疗方面，病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励患者并增强患者战胜疾病的信心。避免精神剌激和过度脑力（体力）劳累。

　　预防各种感染，要有规律的生活，饮食方面要多吃一些富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、蛋类、瘦肉、豆制品及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要。同时也要注意食物的易消化性。

　　忌食：生、冷、辛、辣性食物以及烟酒等刺激。服药其间禁食绿豆。

　　以上几点关于患者在治疗期间的护理常识，希望能够帮助大家，我相信在受到很好的护理后，对减轻病情有不少功效。我们要了解这些禁忌及注意事项，才能更好的帮助患者恢复。