脊骨髓空洞症是骨髓的一种慢性、进行性疾病，后期对于患者的身体伤害较大，所以，日常生活中一定要做好相关护理措施，下面由专家为您介绍一下脊髓空洞症护理保健方法。

　　脊髓空洞症护理保健方法

　　1、合理调配饮食结构。

　　2、劳逸结合。功能锻炼过度会使骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。

　　3、脊髓空洞患者须意识到和学会在日常生活中、工作中保护无感觉区，经常想到无感觉区。每天检查几次看有无受伤，注意皮肤有无发红、水疱、烫伤、青肿、抓伤、切伤等等。农村病人要特别注意不要被荆棘和碎片刺伤。对皮肤有植物神经功能障碍者，要防止皮肤干燥和皲裂。如果已有伤口，要尽快去医院诊治。

　　4、保持乐观的情绪。紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，肌萎缩发展。

　　5、注意手脚的保护，劳动或工作时戴手套，在拿热的杯、壶、金属勺子时，用手套、厚棉布或毯子包着拿。工具的把手要光滑，可在把手上包一块橡皮，然后再包块布。脚的保护，选购或订做合适的鞋，不要让脚在鞋里磨来磨去。行走距离不要太长，经常歇歇。

　　6、避免长时间看电视，长时间玩扑克、打麻

　　7、预防感冒、胃肠炎。患者由于自身免疫机能低下，一旦感冒，会使病情加重，病程延长，易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害，从而使肌萎缩患者肌跳加重、肌力下降、病情反复或加重。将是对你的病情极为有害的生活方式。高枕头对你的病体不利，应予更换。

　　以上就是专家对“脊髓空洞症护理保健方法”方面的相关介绍。通过以上专家们的介绍，希望对每个患者都有所帮助。同时，也希望大家如果发现自己或自己身边的人患有此病时，一定要及时来医院进进行诊治，避免病情的加重，从而导致生命出现危险。