肌营养不良饮食宜高蛋白，富含维生素、钙、锌、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品。

　　肌营养不良的饮食注意

　　1、肌营养不良饮食有节，不要过胖。

　　2、在精神方面，为肌营养不良患者创造一个良好的环境，保持合理的期望，避免过度保护。

　　3、肌营养不良饮食宜高蛋白，富含维生素、钙、锌、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣、过腻、生冷等不宜消化和有刺激性食品。

　　温馨提示：肌营养不良患者在饮食上宜清淡、营养丰富，忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品，可多食用鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可太过食用，以免损伤脾胃。肌营养不良患者首先要保持环境清洁安静，注意防潮和防寒，积极预防和治疗呼吸道感染等并发症。患者还要坚持体育锻炼，自我按摩以增加活动，这样可以促进血液循环，防止肌肉萎缩，但应适度，不可过劳运动。