焦虑源于内心冲突，当焦虑严重时，一个人的精力常潜意识用于平衡应对内心的冲突，因而再无心无力无胆去处理外在的事物，什么事也不愿做，不想做，不敢做，哪里也不敢去，总想有亲人陪，处于一种孤苦无力无助状态。（注：1、焦虑症患者出现这种状态时，很容易被误诊为抑郁症；2、症状形成的机制是潜意识的，患者通常是不能觉察的，且常常否认，余金龙）广州医科大学附属第一医院临床心理科余金龙

　　　　这很像踩钢绳的演员，为了不从高空跌下来，全部精神和力量都用来保持自己在钢绳上的平衡，但这也使他面对其它危险时显得很无助。

　　　　无力无助的另一个原因是，焦虑症状的强制性质，症状的来去不受自己的控制，有一种自己跟自己过不去的感觉。

　　　　无力无助进一步发展，就是悲观无望了，焦虑严重，焦虑的症状令患者无法忍受时还可出现自杀的念头和行为。这时的临床表现就很像抑郁症，这也是焦虑症为什么常被误诊为抑郁症的一个重要原因。余金龙

　　　　注：以上个人临床体会，未必正确，仅供参考。