得了焦虑症之后就会十分痛苦，而且内心也开始焦虑不安，波及到了患者平时的生活，因此我们要将焦虑症重视起来，而且要清楚的了解此病带来的危害才行，关于焦虑症疾病带来的危害会有哪些呢，下面小编为朋友们来介绍一下吧。

　　焦虑症的危害：

　　1、躯体表现：轻度焦虑症患者往往会在早期出现躯体上的不适。患者表现为如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑，由此形成恶性循环，严重地影响了人们的身心健康。精神运动性不安，轻度焦虑症患者还常表现为心神不定、坐卧不安、搓手顿足、注意力无法集中、惊慌失措等表现。

　　2、病理性焦虑情绪：轻度焦虑症患者还可表现为发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。患者可能有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。许多患者同时还伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。

　　3、认识障碍：轻微性焦虑症患者有时还存在认识方面的障碍，如对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作等。会造成失眠，焦虑的人和那些生活上经历许多压力事件或应激事件的人更有可能患上失眠。压力和焦虑可能导致长期的睡眠问题。焦虑症不仅危及人们的健康，还会引发其他身心疾病，如高血压、心脏病、胃肠疾病等。如果感觉自身压力过大或情绪焦躁难耐时，一定要引起足够的重视，积极求治，选择权威专业的医院进行治疗方可避免更大危害的出现。

　　焦虑症的治疗：

　　一、精神分析治疗：因为精神分析学把焦虑症的起因归结为压抑的无意识冲突，所以，焦虑症的精神分析治疗，就是帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源。

　　二、看淡他人对你的评价：专家认为人的焦虑与别人给你的评价有关。想想你为什么而焦虑?上班的时候是不是感觉到一点紧张，因为你不想被老板和同事评价为懒散的、没礼貌的。你希望自己在别人的心中是完美的。正因为这种希望使得我们害怕给别人留下坏印象。当你意识到自己在为别人的评论而焦虑的时候，你要学会和自己对话。

　　三、认知行为治疗：如果患者的焦虑症状游离于任何特定情境也就是不与某种特定环境有特殊的关系，那么医生就会运用“放松训练”来降低病人的总体紧张水平。另外，由于焦虑症患者经常表现出无助感，所以治疗者会帮助患者通过学习有用的技巧(比如，社交技术，直言技术)，来提高患者面对各种情境的信心。

　　希望朋友们在认识了相关的知识之后，对于焦虑症的危害有所认识了，焦虑症会让患者十分痛苦，而且内心无法平静，因此我们要将焦虑症引起重视，特别是要将此病带来的危害关注起来，平时还应当做好关于焦虑症的预防才可以。