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生姜泡脚方便简单 还有这4个好处
2019-11-27
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你知道比较有效的减肥药么?女性们因自信而美丽，那么拥有一副窈窕身材便是自信的前提，减肥塑身已经是时代的潮流，爱美的女性们怎么能错过呢，下面我们一起来看看比较有效的减肥药吧。
比较有效的减肥药
.欧泉琳完美纤体脂膜晶(日/夜两支)
减肥原理：
欧泉琳完美纤体脂膜晶是一款集纤体和美肤为一体的减肥产品。内含迷迭香草、茴香草、咖啡因子、可可精华、玫瑰、霍霍巴籽等多种天然中草药精华，采用中医经络学、SPA水疗原理，能有效渗透到肌肤底层，赋予肌肤丰润及紧实的完美体验。进而促进体内脂肪消耗，有效减少顽固脂肪团，并进一步预防脂肪堆积。共独特的中药成分给肌肤提供充的营养，紧致肌肤，令肌肤柔嫩平滑，充满弹性从根源上减缓桔皮现象，改善身体曲线。每一次用过之后，都会让人感觉皮肤像新生儿的一样娇嫩。
左旋肉碱
减肥原理：左旋肉碱是俗称脂肪燃烧弹，无副作用，从一般的肉类中提取。脂肪如果不进入线粒体，不管你如何锻炼、如何节食，你都不能消耗它。左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶，促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解，它铲起脂肪进入燃料炉中燃烧。因此，左旋肉碱也被称为脂肪燃烧的搬运工!
网友心得：特意吃了5天才来评，第一次吃完有点心慌慌的，感觉有点热热的，第二次吃就好一点，可能是新陈代谢加快了，就是脸上起了一些小疹子，不知道是不是这个过敏，看持续效果吧!希望能成功减下来!
碧生源减肥茶
减肥原理：
碧生源减肥茶完全取自优质绿茶和经典瘦身草本精华，富含高浓度茶多酚和荷叶素，饮用后联合作用加快脂肪代谢，促进脂肪分解，将顽固的肥肉脂肪和游离态油脂转化为热量消耗掉，或分解排出体外，从而控制热量吸收，减少发胖的机率。
扩展阅读：体操减肥
主要是进行躯干 和四肢大肌肉群的运动，重点是腹肌锻炼。其锻炼方法常用有下列几种。
⒈屈伸下肢 运动 准备姿势：仰卧位，两臂伸直放于身体两侧，两腿伸直。练习动作：①屈曲左侧髋、膝关节、尽量用 力使 膝贴 近腹部。 ②伸直左下肢还原成准备姿势。③～④按上法屈伸右下肢。左右下肢交替重复各6～8次。
