2018-01-11 13:59     0人阅读

想要光洁紧致的肌肤,除了使用合适的护肤品外,针对性地吃适合自己的食物也可以将肌肤调整到最佳状态。今天主要介绍一下干性肌肤的人应该如何通过饮食来调节改善,干性肌肤的朋友可以看一下哦!

干性肌肤要多吃哪些食物?

1、要多喝水

水占人体中的65%左右,大量喝水能起到滋润的作用,洗澡时尽量不用香皂擦洗,和太烫的水,这样更容易使皮肤干燥、脱水。

2、鳄梨

鳄梨中含有大量的维生素C、E和不饱和脂肪,这就有助于我们皮肤锁住水分。

精彩推荐

从7件事中教你10分钟看清一个男人
六大症状表明男人“大姨夫”到来
女人这样吃 比同龄人更年轻
男性到中年,多吃这些食物防脱发
掀开女性5种生理欲望的神秘面纱
男人40一枝花 你的健康状况还好吗?
男性健身 运动方式不正确反倒伤身
女人要读懂男人超级经典的诱惑性暗示句子
让女孩脸红心跳的5个瞬间,知道怎么做吗
男人必学:又快又安全的丰胸方法(附图)
如何判断你的男票靠不靠谱
为什么近几年男性不育症患者越来越多?
怀孕前就可以决定生男生女吗?
男人长期接触电脑易患不育症
关闭
0