3、揉五指节100-200次
位置:在手背,五指第1指间关节处。
手法:用拇、食指揉搓称揉五指节,揉100~200次。
作用:掐或揉五指节能镇惊安神,祛风痰,通关窍。
4、运内八卦200-300次
位置:内八卦位于手掌面,以掌心为圆心,从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径,作画圈状。
手法:从乾宫起自兑宫止,逆时针运,反复操作。
作用:形滞销食,常用于食欲不振等病症。
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