2019-01-31 11:22     0人阅读

说起肚子胀气这种事情,在生活中很多人都有经历,可是却搞不清到底是怎么回事?其实引起肚子胀气的原因有很多,比如饮食过快、吃了容易产生气体的食物、打嗝、肠道疾病、休息不当等都会造成这种症状,想要解决它,选择正确的方法,即可有效缓解。下面为大家做详细介绍。

饮食过快

吃东西,不是赶时间,需要细嚼慢咽,但是快速的吃东西,空气会进入嘴里。

食用容易产生气体食物

一些食物食用进身体会出现胀气,例如大豆、地瓜、红薯、洋葱等,容易产生气体。

打嗝

吃饱了饭会打嗝,打嗝时会吸入较多的空气,加重了胀气。

肠道疾病

如果肠道发生病症,例如肠燥症、胆囊疾病也会导致胀气。

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