有句俗话说“女人都是水做的”。细想一下,这确实是真理。健康女人应该水润、丰泽,女人体内含有比男人更多的水分,无论容颜还是身体需要,水的滋润都是女人健康的源泉。冬春交际天气干燥,身体也变得干涩起来可是谁又甘心变成“涩女郎”?老中医教你5个滋润高招,细心呵护,做冬日里的“水润女郎”!
干燥天气是体内水分的“敌人”,一年四季都想要做一个水润女人,MM们需要知道不懂的身体部位的不同补水方式,全年无休更水润。一起看看身体五部位的补水技巧吧。
缺水部位:眼睛
常见问题:眼睛干涩、发红,有异物感。
大家都说“水汪汪”的大眼睛就像能说话,除了合理用眼保有一双亮晶晶的眼睛,还要维持眼周肌肤的水润。眼周肌肤缺乏皮脂腺的保护,水分比其他部位的肌肤更容易流失。在冬天,温度和湿度降低,让失水成为头等问题。
用60℃左右的热毛巾敷眼睛,每次20-30 分钟。可以湿润眼表,活血、通脉、明目,对于缓解视疲劳状态的效果很不错。