内分泌紊乱是女性最常见的问题,从青春期开始,每个年龄段的女性都存在内分泌紊乱的问题,且影响因素各异。专家建议保护内分泌健康是女性一生中最重要的课题。
什么可导致内分泌紊乱?
人体的内分泌系统通过分泌数十种特殊的化学物质,也就是激素来实现对人体生理功能的调控。有研究显示,人的一生中, 21~22岁时达到内分泌系统功能的顶峰。从25岁开始,激素荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少。当激素分泌量下降时,人体各器官组织也随之衰退。
对女性而言,日常生活里评估内分泌紊乱,有一个直观的观察指标,也就是看自己月经是否异常。梁晓燕指出,从出生开始,女性身边就潜伏着六大“杀手”,威胁着内分泌系统的健康。