3、皮肤得到了保护
在辣椒里面含有大量的胡萝卜素,当进入身体中直接转化成维生素a,保护皮肤,防止上皮黏膜细胞出现破坏,保持了其弹性。另外辣椒里面的抗氧化成分很高,清除了对身体有害的自由基,保持皮肤弹性。
4、预防胆结石
青椒是常见的辣味食物,里面所含有的维生素c很丰富,能把身体中多余的胆固醇直接转化成胆汁酸,防止胆结石的产生。适当的吃辣味食物对胃肠道及口腔带来良性刺激,促进了胃肠道蠕动,促进了消化液的分泌,提高食物。辣味食物能吃鸡前列腺素e2的释放,保护了胃粘膜,维持其正常的细胞功能。
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