但《千金要方·道林养性》提出“头勿北卧,及墙北亦勿安床”,《老老恒言·安寝》也有“首勿北卧,谓避阴气”之说,都明确反对寝卧北向。还有人主张寝卧东西向。如《老老恒言》引《保生心鉴》云:“凡卧,春夏首宜东,秋冬首向西。”《千金要方·道林养性》也说:“凡人卧,春夏向东,秋冬向西。”意思是,在春夏季节时,头向东,脚朝西;秋冬二季头向西,脚朝东。其理论依据是《黄帝内经》中“春夏养阳,秋冬养阴”。春夏属阳、阳气上升,旺盛,而东方属阳主升,头向东以应升发之气而养阳;秋冬二季属阴、阳气收敛、潜藏,而西方属阴主降,头向西以应潜藏之气而养阴。