炎炎夏日,一些体质较差的人十分容易经过高温的暴晒而出现中暑的症状,中暑需要及时的补充水分,不过中暑之后,喝水也是很有讲究的。喝盐水还是糖水也需要根据中暑的症状来判断,下面就来了解一下。
中暑喝盐水还是糖水?
1、中暑头晕喝淡盐水
假如仅仅是有一些头晕的中暑反应,一般来说都是长时间的在高温环境里所导致的,这种情况下最好是先把中暑人员移动到较为阴凉的地方,然后让中暑的人员喝一些淡盐水。不过需要注意一点,淡盐水要分次喝,一次不建议饮用太多,这样就能够补充身体所需要的水分,同时还能够使体内的部分无机盐得到补充。
2、中暑呕吐喝淡盐糖水
有部分人在中暑之后症状比较剧烈,会存在恶心想吐的情况,这种情况最好的是选择淡盐糖水饮用。中暑症状比较严重的,不仅需要补充一些无机盐,还要为身体的机能运转提供能量。