人流后饮食_人流后饮食注意事项

人流后饮食

2014-06-26 10:25 3032人阅读

人流手术是当前女性意外怀孕后首选的解决方法，虽然人流技术已经比较成熟，但是女性在人流手术后还是应该多加注意饮食方面的调理。那么，人流后饮食注意事项有哪些呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。

人流后饮食注意事项

1、人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。

2、人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

3、人流后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

4、人流后不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

5、人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

6、人流后忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

扩展阅读：人流适宜人群

人流在生活中已经是屡见不鲜了，但是到底哪些人适合做人流手术呢?以下五种人适合做人流手术：

(一)妊娠14周以内的孕妇

(二)未生育、剖腹产妇女、或生育后对疼痛恐惧者

(三)药物过敏者

(四)贫血患者及其他有凝血障碍者

(五)意在流产后安置宫内节育器者

女性朋友要慎重考虑，因为人工流产越早越简单、越安全;否则康复时间会比较慢。

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