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老年人冬季进补吃什么好
2019-11-29
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有的孕妇，刚有一点腹坠，就躺在床上，一动也不敢动，静等着生孩子。这种做法过于保守。其实，初产妇宫口开大4厘米以下，经产宫口开大2厘米左右，均可下地活动。适当的活动，能改善血液循环，有助于消化，增进食欲，增加食量，为分娩宫缩提供能源，有利于产程的进展。
另一种人，则认为“越活动越生得快”。
于是，在临产前就下地不停地走。最后，精疲力尽，腿累的又肿又硬，这种过激的做法也是不可取的。生孩子的快慢，绝不取决于走多少路。关键是迫使胎儿出来的宫缩力的强弱。过度的走动与劳累，耗尽能量，不但不促进分娩，相反，由于精力耗尽，还可导致早产。尤其在初产妇宫口开全，或经产妇宫口开大4厘米以上，仍在地下走动者，则有将胎儿生出坠地摔伤，引起脐带断裂及子宫内翻等意外的可能。
因此，临产前采取上述任何一种偏激作法均是不妥的，应根据产妇具体情况及产情进展阶段，动、静结合，既要充分休息，又要适当的活动。当孕妇有以下情况时应绝对卧床休息：
合并风湿性心脏病、先天性心脏病、肺原性心脏病、高血压性心脏病、心内膜炎及心力衰竭；体温超过38℃，风湿病活动期，血压超过 140/90毫米汞柱，或有头痛、头晕、眼花、胸闷、气短等抽风(子痛)先兆症状；重度浮肿、下肢静脉炎；产前出血，阴道出血多于月经量；胎位不正，横位、臀位、或头位临产胎儿头没出；早破水，以防站立时脐带倾羊水流出——脐带脱垂；胎儿宫内窘迫，胎心增快、减慢、变弱、或羊水内混有胎便。
