用17年去了解一个人应该不算短吧！罗恩的父母认为他们很了解自己的儿子，然而去年暑假发生的事情让他们百思不得其解。他们只知道当新学期开始时，他们“正常的”、“成绩全A”的儿子成了一名“朋克”:只穿黑色的衣服——黑金属光泽的T恤、黑色短裤、摩托靴，甚至开始佩戴耳饰(足足七个耳环)，剃了光头，还沉迷于重金属音乐。17岁的罗恩与去年简直判若两人，爸爸妈妈都很担心。这个不幸的家庭已经变成了一个战场。每天下班回家，他们都不得不朝罗恩反锁的卧室咆哮，音乐声震得墙壁都在颤抖。他们不得不用拳头砸门， 大声呵斥罗恩把音乐关小。

紧张局面持续了六个月的时间，战况不断升级，罗恩的父母决定在失去心爱的儿子之前找专家咨询一下。咨询过后，很多事情提上了日程，解决问题也花了好几个月。但是咨询顾问的建议中有一条非常奇怪，他们甚至不想去尝试。专家建议说：“你们晚上回到家，去儿子的房间，告诉他把音乐关掉，然后上楼找你们，你们有话要跟他说。当他带着一付敌对的架势，散漫地走进房间，不满地跌坐在椅子上时，请直视他的眼睛，告诉他：‘罗恩，你妈妈和我现在要数到100。去吧，找个地方藏起来，我们来找你。’”

如果你像这对夫妇一样爱惜自己的儿子，就是绝望和爱交织在一起，你会不顾一切去尝试任何方式——甚至是玩耍。那天晚上，他们的确这样做了。你能够想象到罗恩当时脸上的表情吗？你能猜到第二天罗恩是怎样对他的朋友讲的吗？“你们永远都想象不到昨天晚上发生什么了。我和爸爸妈妈玩捉迷藏，一直玩到凌晨三点，我都没找到他们！”罗恩没有变成共和党人，也没有马上开始听乡村音乐或是西部音乐，但是当父母和他一起玩捉迷藏时，这家人的确打破了长久以来的紧张局面，开始了治愈孩子心灵的漫长旅程。——迈克尔·雅克耐里，《危险的奇迹》(Dangerous Wonder)

这个故事听起来似乎有点“小儿科”，但导致那些家庭或婚姻不能良好“运作”的原因之一正是家庭生活中缺少“家人一起玩耍”这个重要环节。玩耍、

玩耍，一种重要的家庭粘合剂

正如大多数家庭顾问告诉你的，能够一同祈祷的家庭通常会幸福长久。但我要加上一句话，能够一同玩耍的家庭也会更加开心、健康。对大多数家庭来说，玩耍是一种被人们遗忘的家庭粘合剂。玩耍能够让人敞开封闭的心灵，挽救破裂的婚姻。就像作家里奥那德·斯维特所描述的那样：

要想让婚姻歌唱，爱情起舞，两人合奏出美妙的音乐，他们就需要在一起尽情欢乐。

当然，为使婚姻更加稳固，使对子女的教育产生更积极的效果，我们需要付出努力和劳动。但倘若真心希望自己的家庭能够幸福美满，请不要忘了问问自己：“我们现在过得快乐吗？”

玩耍——编织美妙的家庭回忆

多半情况下，家庭聚会是在谈论一些过去的共同经历，你是否意识到了？“你还记得那次钓鱼的时候爷爷掉进了湖里吗？”“我永远也忘不了上回一起去迪斯尼乐园玩的事。”……在最近的一次夫妻学习小组中，我和凯茜故意问了个模糊的问题：“你们能说一些自己的家庭记忆吗？”组里有少数人说起了他们悲伤的回忆，比如

我的朋友提克·朗去旅行时，很喜欢对别人说：“不要抱怨食物不好，不要抱怨走错了路，也不要抱怨做错了决定。”意思是，只要大家能够轻轻松松地在一起，就不用在意那些细枝末节的问题。

关键在于一起旅行、一块玩儿、一同构建回忆，不管这回忆是轰轰烈烈还是温柔细微的。健康的家庭会尽量找时间一起玩耍。不可否认，构建这些美好回忆需要我们投入很多精力，但在这个家庭生活充满紧张和压力的时代，这样做是值得的。

玩耍——缓解家庭的紧张和压力

你的压力已经过大了，如果你：

1.总有一种紧迫感，忙忙碌碌而没有时间休息和放松。

2.因为自己的紧张，你常常会使用一些过激的词语，和兄弟姐妹吵架，跟配偶闹别扭。

3.脑袋里装满了这样的想法：想要逃避，寻找片刻的安宁，去度假，辞掉工作或者想让家庭生活一成不变。

4.总是感到做事受挫。

5.总是反复强调自己希望能过上更简单的生活。

以上任何一种因素本身并不能说明你已经处于不健康的状态，但如果你在一段时间内持续出现这些症状，那你就真的该抛弃一些工作和负担，至少花八天时间去过一个轻松快乐的假期了！我们不妨向欧洲人学习，从休闲和度假的角度来讲，他们的文化比美国文化要健康一些。欧洲人平均每年休假的天数是美国人的两倍。我们总是疯狂地将血压提到一个危机高度，拼命工作到形如枯槁，大部分日子都是在压力和疲劳中度过的。然后，我们设法在两周的假期中恢复过来，目的是能重新投入到无休止的忙碌中。实际上，每个人心底都感到自己可能在生活的选择上犯了可怕的错误。

所以，打起精神来，找一种可以缓解家庭紧张和压力的方法。如果你不能抽出八天时间来休息，恢复一下元气，那么五天也可以啊。如果你连五天也抽不出来，那么两天也行。如果你连两天时间都没有，那么你应该去做一下心理咨询了，因为你要么已经处在崩溃的边缘，要么就是家庭生活已经陷入了一片沼泽。

玩耍——凝聚家庭归属感

似乎是人的天性使然，玩耍总能使家庭更加和睦，使彼此得到更多的支持。当家人一起玩耍的时候，每个人都会有一种深深的归属感，感觉到自己被接纳了。父母必须积极营造和谐的家庭氛围，使家庭中的每一个人都得到一种很深的归属感，并以此作为家庭和睦的核心目标。下面的菱形图案展示了建立和睦家庭的几个步骤：

肯定和鼓励

深层次的交流

目标：归属感和家庭的和睦

家庭和睦的目标就是创造归属、喜悦和和谐的感觉。要想达到这个目标，很重要的一步就是创造家庭回忆和玩耍时间。不妨全家人一起去趟迪斯尼乐园，或是拜访爷爷奶奶，听他们回忆在农场里成长的日子。肯定和鼓励也是很重要的步骤，因为一家人平时都忙忙碌碌的，兄弟姐妹也不能常在一起，积极寻找机会给对方一些肯定和鼓励总能产生意想不到的效果。

我们家有个习惯，每逢有人过生日的时候全家人都要一起玩“肯定和赞美”游戏。在精心准备的晚宴上，每个人都有几分钟的时间对当日的寿星表达至少三次肯定和鼓励，这意味着每一年每一个孩子都至少有一次机会对兄弟姐妹说些赞美和鼓励的话。每次我们开始“肯定和赞美”游戏的时候，孩子们的眼珠都会滴溜溜地乱转。大家的赞美还没有说完，肯定和支持的力量就早已渗入她们的心田了。游戏的意义和效果也就显出来了。父母必须想方设法让家人能够随时表达自己的肯定和支持，要么用一些简单的方法，要么安排一些比较正式的场合来表达肯定和支持。

创造家庭回忆、一起玩耍、表达肯定和支持，所有这些带来的是家人间深层次的沟通与交流。很多经典对话和心灵沟通都是在全家人共度一段时光后才出现的，深层次的交流会带来很强的家庭和谐和家人的归属感。如果家庭成员都能够敞开心扉，分享自己内心的真实感受，那么当家人最深层次的需求得到满足后，自然就会拥有归属感和快乐的心情。

玩耍——即兴交流的好机会

我的朋友鲍勃给我讲了一段他的故事，他和儿子瑞安曾经有一段时间关系很紧张。瑞安那年13岁，开始有些特例独行，非常希望摆脱家人的约束。于是，爸爸在他的心目中一落千丈，排在了数学题之后，家务活之前。他们仅有的共同话题就只是篮球了。为了疏通父子间的沟通渠道，鲍勃做出了两个明智的决定。他买来了两张大学生篮球赛的季票，一张给儿子，一张给自己。然后，他去当地的沃尔玛买回一个篮筐，安在院子里的空地上。于是，他们经常一起去看球赛，几乎每天都在院子里打一两场比赛。就这样，瑞安和爸爸的沟通有了不断的改善。

鲍勃是位牧师，多年来儿子对加入教会反应平平，甚至根本不感兴趣。当鲍勃在儿子的“喜好排行榜”上一落千丈的同时，上帝在儿子心中的地位也不是很高。这位牧师爸爸对此非常重视，并多次打算和儿子探讨一下有关信仰的问题。可结果就像鲍勃所说的，“儿子每次都把我顶了回来”。后来有一天，在父子篮球赛的间歇，瑞安盯着鲍勃说：“爸爸，您认为上帝会喜欢我这样的人吗？”鲍勃微笑着答道：“当然，我坚信上帝会喜欢你这样的人。瑞安，发球，等我赢了这场比赛再继续这个话题。”那场比赛之后，鲍勃打电话告诉我，他和儿子坐在院子里，谈了一个小时的信仰问题。鲍勃当场就跟儿子一块向耶稣祈祷，并许下了改变儿子一生的诺言。当我问鲍勃谁赢了那场比赛时，他说：“我不记得了。”

为什么最深层次的交流不是我们和孩子一起坐下来正儿八经谈出来的呢？这是因为即兴交流的效果通常更好，这是你向孩子的情感账户中存款的一种方式。人们最好的沟通总是出现在你们散步、玩耍、吃冰淇淋的时候，或是当你做其他一些有趣和不寻常的事情时。教育学家称其为“隐性课程”，在课堂外发生的事情才是最好的学习经历。

家人一起玩耍可能比其他任何方式都更容易打开沟通之门。所以从现在起，你就应该主动创造一些家庭的快乐时光和难忘经历，因为它们是良好沟通的催化剂。要尽一切努力让沟通的渠道保持畅通，哪怕是要你重新开始玩篮球，或者按时去公园。一起玩耍和享受快乐时光是家长构建的安全网，它能给孩子的成长带来深远的影响。

思考与讨论

1.你有哪些有趣的家庭传统？它们有何特殊之处？

2.你们一家人喜欢一起做什么？

3.你曾经在玩耍时进行了重要的交谈吗？都谈了些什么？

4.你这个月安排了什么家庭特殊活动？