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2019-11-14
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近些年，腰椎骨质增生的患者是越来越多，与腰椎间盘突出、腰肌劳损一起成为了影响腰部健康的主要疾病，那么，腰椎骨质增生如何治疗呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。
腰椎骨质增生的治疗
(1)体育锻炼治疗腰椎骨质增生：有助于延缓脊柱组织老化，预防发生椎体退行性变。经常保持腰部关节活动，少卧床及久坐，以防腰背肌张力减低及腰背部关节功能减退。加强腰腹肌功能锻炼，如医疗体操、太极拳及健腰运动等，以恢复和增强脊柱功能。同时，应注意以正确的姿势减轻腰部负重，必要时用腰围保护腰部。
(2)理疗、针灸、推拿疗法
①理疗：红外线腰骶部照射，每日1-2次，每次20一30分钟，10次为1个疗程。中药离子导人治疗，每日1次，每次20分钟，10次为1个疗w。
②针灸：常用穴位有肾俞穴、腰部阿是穴、大肠俞穴、委中穴等，每日1次，留针20分钟，10次为1个疗程。
③推拿：常用手法有滚、揉、推、拿、弹、拨、斜扳法，每日1次，10次为1个疗程。
(3)中医中药：应用活血化癖，温经通络，行气止痛中药方剂辨证施治。如身痛逐癖汤：当归、赤芍各12克，红花、没药、五灵脂、香附各9克，牛膝15克。水煎服，每日1剂。
(4)其他方法治疗腰椎骨质增生：必要时神经阻滞加小针刀松解疗法，效果好。
扩展阅读：腰椎骨质增生的致病原因
一：姿势不良
办公室一族长期处于坐位，大部分都不能保持良好的坐姿，这样会使腰部的负荷加重，使腰部肌肉过度疲劳。另外，躺在沙发上看书、看电视，睡姿不良，尤其是睡在软床上，这些都不符合腰椎的生理曲线，易导致腰椎变形，出现腰部疾病，腰椎骨质增生便是其中之一。
二：腰部劳损
长期从事重体力劳动的人，腰部长期过度负重，腰椎受到反复劳损和姿势不良等因素的刺激，加速了腰椎的退化，很容易导致骨质增生的形成。
三：运动不当
运动不当也是导致腰椎骨质增生的原因之一。由于生活习惯和工作方式的改变，人们的运动量大幅度下降，长期不运动会使腰部肌肉过度紧张，增加腰椎的压力，突发性的运动往往会使腰部受伤，久而久之，腰椎骨质增生形成。
