男性
健身常识
秋冬防病需知“六字经”
2011-08-13 08:17 1069人阅读
秋冬时节,气温将低,室内外温差较大,易感冒。为了健康,不妨试试六字经。
洗:早起,冷水洗脸;晚上睡觉前,用热水洗脚,每天各一次。
漱:每天早晚各用淡盐水漱口一次。以杀死口腔里的病菌。
跑:每天早晨慢跑10分钟,以微见汗为好。
搓:两手置于胸前,对掌相搓20—30次,以掌心发热为度。
拍:两手臂伸展,两掌交替轮流拍胸各20次。
饮:晚睡前,用红糖(或白糖)30克,鲜姜末3克,开水冲泡代茶饮。
上一篇
1
/1
下一篇
精美到极致:如画北疆!
2016-05-16
6934人浏览
女性面对电脑如何保养眼睛
2019-10-29
2422人浏览
1
盘点男人不能着凉的五个部位
2
女性子宫异常会有这8种身体状况
3
真相告诉你:女人第一次有多痛
4
孕妇羊水少怎么补最快最有效
精彩推荐
诱惑
湿身
丁字裤
养肾
夫妻生活
性早熟
喝茶的四大好处 不可不知
2019-12-10
6977人浏览
女人抽烟对身体的危害有什么
2016-03-29
3630人浏览
深入剖析男女在床上的“睡觉姿势”
2017-08-29
4183人浏览
女孩为宠物鼠拍时尚写真
2016-05-16
5672人浏览
男性健身 运动方式不正确反倒伤身
2017-09-06
9237人浏览
为什么男人对女白领空姐那么痴迷?
2017-08-29
5182人浏览
女人为什么喜欢关了灯办事
2017-08-31
4501人浏览
女人这样吃 比同龄人更年轻
2017-10-12
8836人浏览
人浏览
男性到中年,多吃这些食物防脱发
2017-09-11
1523人浏览
从7件事中教你10分钟看清一个男人
2017-08-30
8861人浏览
人浏览
男人的健康作息表有助提高房事能力
2017-08-30
7565人浏览
男人40一枝花 你的健康状况还好吗?
2017-09-01
6952人浏览
女性月经之后的第几天是危险期
2016-03-29
4755人浏览
小心不能让宝宝咳嗽药喝上瘾
2015-11-06
6886人浏览
如何判断内分泌是否失调?
2017-12-13
4052人浏览
好男人和坏男人有哪些特征
2017-10-18
4829人浏览
女人必懂10项恋爱约会技巧才能征服男人
2017-08-31
7122人浏览
0