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最伤腰的5个姿势就在你身边
2019-10-29
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秋冬季是皮肤干燥最明显的季节，如果你在其他的季节不屑于像女孩子一样整天往自己的脸上涂涂抹抹，那么到了秋季，为了避免不必要的麻烦，护肤———起码是为了保持皮肤湿润就该提到你的日程上来了。
保持皮肤的油润这是锁住水分的最佳途径。在这一点上，你的脸和脏盘子差不多：如果长时间把沾满油污的盘子泡在热水中，它表面的油质很快就会脱落。这个道理也适用于你的脸：如果你经常用热水洗澡或洗脸，你的脸可能干燥得咧不开嘴笑。因此，专家建议，在秋季应该减少淋浴的次数(这不是你不注意个人卫生的理由)，缩短洗澡时间，使用温水而不是滚烫的热水洗澡或洗脸。在浴后应该轻拍而不是“下大力气”揉擦皮肤。浴后要等皮肤表面的水分彻底蒸发之后再使用润肤品。
另外要学习一些护肤品知识，避免使用碱性香皂香皂中的碱性物质能使皮肤清洁，但同样也会使皮肤干燥，因此，最好使用不含香味剂的专用洗面皂。另外，在剃须后要使用润肤液等护肤品。
不少男性把保养皮肤当作女人们的“专利”，任自己的皮肤日渐“沧桑”。专家指出，秋天男性的皮肤如果不保养，也会出现缺水、脱皮、暗疮、皱纹等各种皮肤问题，甚至出现皮肤早衰。
男性皮肤的角质层较厚，毛孔粗大，油脂分泌旺盛，如果男性能够注意皮肤的日常清洁和保养，就能延缓皮肤衰老，显得容光焕发，更有魅力。专家提醒说，男人活动量大，接触的环境往往存在较多污染，加上皮脂分泌旺盛，汗液、皮脂和尘土很容易堵塞毛孔，因此清洁皮肤十分重要。
不少男士只在早上马马虎虎用凉水和肥皂洗脸，不使用任何护肤品，这种做法对皮肤不好。应选择适合自己肤质的洁面产品，如男士专用洗面奶或温和的洁面皂等，在手上打出大量泡沫后涂在脸上，用手指揉２分钟到３分钟后再用清水洗净，然后涂上男士专用的护肤水，以平衡油脂分泌，并收缩毛孔。
在秋季，男士应涂上有保湿效果的营养霜或乳液，经常需要在户外活动的男士则应涂防晒霜。男性还应定期清除暗疮等皮肤毛孔的堵塞物，清洁过程中要注意消毒。
暗疮严重的男性应到医院就诊，以防留下疤痕。男性需要经常剃须，在使用刀片湿式刮须时，应先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时应选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后还应选用凝胶或乳液等来舒缓皮肤的紧张感和刺激感。
