第二、必须要积极戒酒
要适量饮酒有益于健康,但长期酗酒不仅影响身体的健康,而且更容易导致前列腺炎的发生,酒精中毒很容易扩张血管,导致前列腺充血和前列腺问题的出现。
第三、要避免久坐
如果一个男人长时间坐着,就会使前列腺长期压迫、前列腺充血和肿胀,接着发炎,男人往往会感到不适、疼痛、尿频。所以通常要做一到两个小时的站立起来走动和锻炼,以避免对前列腺的压力过大。
总之,当男人前列腺不好时,会对男人的健康会造成很大的伤害。所以,在日常生活中要有良好的生活习惯,必须要积极地戒烟戒酒,平时要避免久坐,否则会对前列腺造成损害。