4、养成良好的站、坐姿
含胸对乳房的损害最大,因为它压迫了胸部组织的生长,侵占了它的生存空间,容易导致乳房下垂。
5、适度锻炼胸肌
乳房脂肪组织通过合理锻炼有一部分转化成肌肉,使乳房线条变得更挺。
女性乳房疾病越来越多,而且日常生活中女性们很可能疏于对乳房保健,才会导致那么多的乳腺癌的人产生,所以预防乳房下垂是爱美女性们的重要环节。
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