发布时间: 2023-01-10
徐福主任中医师
浙江省中医院针灸科
腰椎病针灸后应该注意以下几点: 1、避免立即起身,以免发生晕针的情况; 2、注意多卧床休息,避免从事重体力活动,针灸部位注意避免直面吹电风扇或空调、冷风等,注意局部保暖。急性患者应以卧床为主,2-3天后可以逐步进行锻炼,例如拱桥式或燕子飞训练、压腿训练等; 3、平时注意弯腰拿东西的姿势,防止突然转身,避免保持不动>1小时的姿势,如果长途开车可以加用腰带固定; 4、建议患者适当运动,锻炼身体,避免过于激烈运动加重病情,给机体带来不适反应;日常需加强营养,增强抵抗力,同时还需定期复查,时刻关注腰痛的情况; 5、针灸后针刺部位出现酸胀感可以进行局部热敷,针刺放血后患者如果局部有损伤或拔罐,当天不可洗澡。
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