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如果摔倒后膝关节出现肿胀、疼痛，要考虑有以下三种情况： 1、髌骨骨折：严重情况时甚至是胫骨平台骨折，需要及时就医，根据骨折的分型考虑是外固定治疗或者切开复位内固定治疗； 2、半月板损伤：半月板损伤患者也需要进行石膏、支具固定。另外禁止再行走，需要给半月板损伤恢复的时间。半月板损伤严重时，也需要做关节镜手术治疗，对半月板进行缝合修补，甚至摘除； 3、韧带损伤：另外一种常见的膝关节外伤导致肿痛的原因是韧带损伤，包括前后交叉韧带、内外侧副韧带损伤。如果韧带完全断裂，需要患者进行石膏固定，甚至支具固定等。完全断裂的前交叉韧带、内外侧副韧带需要做韧带重建手术。如果疼痛剧烈，可以考虑辅以非甾体类消炎药，甚至吗啡类药物止痛。在受伤初期，肿痛较严重时，建议冰敷，能有效缓解肿胀进一步加重。另外，需要防止膝关节内部出血。 临床上有一个最基本的原则，外伤导致的膝关节肿痛，首先一定要制动，这时一定避免再继续行走，或者进一步体育锻炼，否则会加重关节损伤，导致不可逆损伤。