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治疗干咳要针对病因，引起干咳的主要原因是呼吸道里受到刺激，比如因为呼吸道里过干、缺水，可以引起干咳，也有可能因为燥痰黏在气道上，刺激呼吸道的末梢神经引发干咳。1、呼吸道干燥：如果由于呼吸道过干引发的干咳，可以吸入热蒸气、喝热水等，能缓解干咳。如果在户外不方便弄到热水喝，最好用一些东西捂住口鼻，如果是口罩或者围巾，可以在呼吸时把呼出的热蒸气保留住，再吸的时候，就有一定的加温和加湿作用，也能减少气道的刺激；2、燥痰：如果是因为燥痰卡在里面，这时要注意饮食不要吃口味过重的，比如辛辣、过咸、过酸的，平时吃饭时要注意清淡。出现有痰排不出来时，可以适当用一些化痰药，不管中药、西药，都有口服液类的化痰药，可以直接饮用。喝的时候不用把一支都喝掉，喝一口就行，含在嘴里跟唾液混合后，分几次咽下去，吞咽动作本身有一定的抑制咳嗽的作用，这时咳嗽不会引发很严重的刺激性阵咳、呛咳，但是痰能排出。在干咳时，如果没有明确病因，也就是不知道肺里有无脏东西的时候，尽可能地不要用镇咳药。