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脑供血不足常吃三种水果

发布时间: 2023-05-06

郝勇副主任医师

上海交通大学医学院附属仁济医院神经内科

视频内容

脑供血不足常吃的三种水果,通常认为有番茄、黄瓜和香蕉。因为脑供血不足病人通常以中老年人群为主,此类病人中可能出现血糖升高,但还未达到糖尿病标准的病人,而番茄和黄瓜基本没有血糖升高作用。对于没有糖尿病的中老年人而言,通常会出现便秘等情况,而香蕉可以软化大便,促进正常排便。但香蕉可能会造成部分人血糖升高,因此对于有明显血糖升高、糖尿病的患者,不建议选择香蕉,可以换其他水果。因此推荐番茄和黄瓜,可以作为脑供血不足的朋友常用的水果。没有糖尿病的人群,脑供血不足也可以再加上香蕉,可以保持大便通畅,也非常重要。

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