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腰椎那疼可以采取保守治疗或手术治疗，还是需要根据病因、病变程度而确定：一、保守治疗：1、针灸治疗：常见的保守治疗方法有针灸，通过针灸可以通经活络，改善神经的功能，缓解腰椎的疼痛症状，而且损伤比较小；2、药物治疗：比如口服痹祺胶囊等药物，能够通经活络，改善腰腿疼痛、腰膝无力；3、腰椎牵引治疗：通过牵引能够增宽腰椎间隙，减轻间盘的压力，减轻神经的水肿，恢复神经功能，解除腰椎的疼痛症状，连续性的牵引效果往往更佳。二、手术治疗：如果是特别严重的腰椎病变，则需要采取手术治疗，通过手术切除突出的间盘，扩大狭窄椎管，解除神经压迫，去除疼痛症状。