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怎么让自己持久

发布时间: 2023-09-07

景治安主任医师

郑州市第一人民医院泌尿外科

视频内容

其实就是如何延长自己的射精时间。首先要区分开是龟头过于敏感,还是大脑过于兴奋不能控制。一、对于龟头过于敏感的患者:1、有包皮过长的时候,首先做包皮切除来增加龟头与外界的接触的时间,来降低龟头的敏感性;@2、可以运用安全套来降低对刺激的感觉,减少刺激的传导;@3、可以用一些表面的麻醉药物,麻痹龟头表面的神经,使对刺激的传导受到抑制;@4、可以通过动-停疗法和指压法来降低大脑对这些刺激的一种兴奋,减少大脑对这些行为的接收和传导。@二、对于大脑不能控制的早泄患者:1、可以用一些降低大脑兴奋的药物,如5-羟色胺再摄取抑制剂,达泊西汀类;@2、同时要注意穿一些宽松的衣服,减少过多的对龟头的刺激,减少手淫的不良习惯;@3、同时要和自己的伴侣沟通,互相配合,只有双方都心情愉快的时候,保证充足的睡眠,精力充沛,而且能够互相配合的来降低在射精前的刺激和兴奋性,才能够得到有效的控制。@其次,如果说由前列腺炎引起的患者,需要通过改变饮食结构,尽可能的少吃辛辣食物,清淡饮食,注意休息充分,保证体力旺盛,而且补充身体的营养。所以早期的治疗是综合治疗,不是单纯靠一种手段就可以完全治愈。

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