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糖尿病病人可以吃玉米棒吗

发布时间: 2023-11-27

曹雪霞副主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

视频内容

糖尿病病人可以吃玉米棒,但是不建议吃得太多,可以少量多次地吃,并且减少其他主食量。玉米棒里粗纤维的含量比较高,吃玉米棒可以充分地改善饱腹感,而且粗纤维可能对恢复胃肠功能、治疗糖尿病引起的便秘等有帮助。玉米棒、老玉米或者粗玉米面等,作为一种主食,虽然含糖量可能比小麦低,但可能粗纤维的含量会更高。所以,糖尿病病人如果本身胃肠功能不太好、蠕动慢,吃粗纤维的食物可以显著改善胃肠功能,且含糖量较低,可能会减少吃其他食物带来的血糖增高。因此,吃玉米棒时,要适当减少其他主食的摄入量,确保吃玉米棒的前提是减少了糖分的摄入,有助于改善血糖的控制。如果一次吃得太多,也会增高血糖。

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