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子宫内膜不均质是一个B超表现，如果出现这种情况，首先要明确诊断，其次再给予调理和治疗。子宫内膜不均质往往说明内膜里有少许小息肉，一般建议行宫腔镜检查加治疗。宫腔镜下如果看到确实有些息肉，则要行息肉摘除或者电切切除，同时还要全面地刮宫。这些组织要送病理学检测以明确诊断，一般都是良性病变，也不需要什么术后处理。术后要尽量少吃辛辣刺激性食物，辛辣刺激性食物有活血的作用，有时候会加重术后出血。此外，这种女性要少用化妆品，少用含激素类的食物或者用品。