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正常心率是窦性心律，正常人窦性心律的频率在60-100次/分，在这范围内均属正常心率。有人可能在情绪激动、焦虑或运动情况下出现心率增快，甚至心率超过100次/分，这种情况下无需过多干预和处理，调节情绪及做好充分休息，心率可恢复正常。如心动过缓低于60次/分，需查找原因。部分老人心率过缓属正常，老人窦房结功能有所减低，频率会有所下降，无需特殊处理。如年轻人心率频率少于60次/分，建议进一步检查。