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内关穴是心包经上的穴位，是较为重要的穴位，是八脉交会穴之一，所以内关穴需要仔细查找。寻找内关穴首先要找到腕横纹，屈腕可以在腕部看条纹。从第一条纹开始算，往下两寸，中间有两条筋，两条筋的正中央是内关穴。内关穴可以进行针灸，可以扎两条筋的中间。按摩时需要将手指头插进去按摩，是一种泻法，使劲掐时可以起到活血通络的作用。因为内关穴是脉会，可以治疗血脉的疾病。因为内关穴是心包经上的穴位，这个穴位的治疗对健忘、失眠、心慌、气短、心律不齐和冠心病的治疗有帮助，同时也可以用来治疗恶心、呕吐、腹胀、腹泻。