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不建议孕妇用迷迭香。因为迷迭香的味道比较大，具有刺激性，如果孕妇长时间用，尤其是对于敏感的孕妇而言，会容易导致头痛、头晕，甚至会造成睡眠障碍。此外，部分孕妇如果比较敏感，可能会导致子宫收缩，引起腹痛、流血等症状。所以，孕期不建议孕妇用这些强烈的刺激性味道的食材或者些药材。在孕期要注意用一些比较平和的食材，比如正常的、常见的食材或者是调味料等。在饮食上，每天也要注意增加优质蛋白，多吃新鲜的蔬菜，而且要适当运动，注意控制血糖，使体重增加不要过多，这样才有利于对孕期的保健。