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如果求美者想丰乳，建议不要选择吃什么或者按摩什么来达到丰乳的效果。因为已经生长发育结束，腺体组织和腺体内的脂肪组织并不会因为饮食有其他改变。脂肪组织体积会增大就需要体态变胖，但体态变胖，即使再好的胸部也不会显出来了，所以不建议求美者通过吃任何的食物或者药物来调节乳房，都不会达到很好的效果。有很多求美者在吃过很多的中药材或者食物、维生素之后，胸部有一些胀胀的感觉，这只是腺体引起增生反应。当停止食用这些药物或者食物之后，乳腺就又恢复到原来的状态。所以不建议求美者选择吃这种方法，因为本身女性求美者的腺体就要随着月经周期出现增生、消退的反应，每个月都要进行一次，再通过食物继续让它增生，就很有可能导致小叶增生、显微结节、各种腺瘤和肿块的形成。一旦形成就要鉴别是恶性的还是良性，乳房上势必会留下疤痕、开刀的印记。所以求美者如果想要真正形态上的让乳房变好，还是选择手术的方法让乳房一次达到满意的效果，而且术后随诊就可以，也不用担心增生的结节产生什么恶性变化。