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腿酸、麻、胀的原因包括运动过度、电解质紊乱、肌肉神经疾病、周围神经病变、炎性脱髓鞘以及中枢神经病变等，具体如下：1、运动过度：过长时间的跑步、走路都造成乳酸堆积，引起腿酸、麻、胀，休息后可以缓解;2、电解质紊乱：拉肚子、出汗或者平时生活习惯不注意，如暴饮暴食以及吃油炸食物等，均可造成电解质紊乱。此时需要检查电解质钙、磷、镁、钾、钠、氯等，如果是电解质紊乱引起，纠正电解质即可；3、肌肉神经疾病：肌肉发炎、肌肉损伤均可造成腿酸、麻、胀，可以针对肌肉治疗；4、周围神经病变：周围神经病变由神经卡压引起如腰椎病，翘二郎腿后也可以引起腿酸、麻、胀；5、炎性脱髓鞘：炎性脱髓鞘引起的周围神经病变，即格林-巴利综合征，属于免疫性因素引起的腿酸、麻、胀；6、中枢神经病变：脊髓病变也会出现腿酸、麻、胀，脑梗、脑出血的相应部位也会出现腿酸、麻、胀。