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胃胀气快速解决的办法有以下几种：1、药物治疗：可以考虑服用促进胃肠动力的药物，如吗丁啉、莫沙必利、曲美布汀等，也可以吃助消化的药物，如健胃消食片、酵母片、山楂片，或鸡内金等；2、物理治疗：可以用手法帮助消化，用手掌心沿着肚脐顺时针方向按摩，促进胃肠道蠕动，可以帮助消化食物、消除胀气；3、饮食注意：在饮食上要注意，吃清淡、容易消化的食物，如果蔬类的香蕉、苹果，不要吃酸辣、刺激性食物，也不要吃太甜或者特别寒凉的食物；4、适当运动：在餐后可以适当运动，如餐后走路或者做腹部按摩，平常也要有一定的运动量，不要久坐不动。引起腹胀的原因常见的是消化不良，或者慢性胃炎、胃溃疡等，以上因素会引起消化酶的分泌不足，或者是食物未充分消化，以及胃肠动力差，导致胃胀气。因此可以做以上的处理，如果效果不好，可到医院就诊，做胃镜、上腹部B超、肝肾功能等检查，来排除其他疾病。