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膝关节功能锻炼的方法

发布时间: 2023-03-24

肖勇兵主治医师

中南大学湘雅医院骨科

视频内容

因为各种原因可能会牵涉到要做膝关节的功能锻炼,包括做了膝关节手术、骨折手术,或者是做韧带重建、半月板成形等一系列的手术,牵涉后续的功能康复锻炼。不同的手术,功能锻炼的方法不一样。总体来说,这种功能锻炼主要是恢复膝关节的屈伸功能。膝关节的屈伸功能,主要是主动地进行屈伸锻炼。具体锻炼方法可以坐在床边来屈伸膝关节,也可以在床上平躺时,进行屈伸膝关节的锻炼。另外,在主动锻炼无法达到理想效果的情况之下,也可以进行被动的功能锻炼,包括让康复师进行手法的功能锻炼,即主动地屈曲和伸直,也可以借助辅助的仪器,来进行膝关节的屈伸锻炼。总的来说,希望通过这种主、被动锻炼,恢复膝关节屈伸的活动度,达到膝关节比较好的功能状态。

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