发布时间: 2023-12-05
张晓蕊主任医师
北京大学人民医院儿科
对于吃母乳的宝宝出现拉肚子,这个时候妈妈需要注意的最主要的是自身饮食结构的调整,有助于宝宝大便性状的恢复。对于母乳喂养的宝宝而言,如果出现腹泻,其实绝大部分情况下并不是一个感染性腹泻。母乳宝宝出现腹泻比较常见的诱因,一个是过敏,一个是乳糖不耐受。母乳中含乳糖含量非常丰富,所以有些宝宝可能会有自身的乳糖酶的缺乏,这个时候吃母乳之后就非常容易出现腹泻,而且常常会有放屁带屎的表现,并且宝宝常常会有肠鸣增加,肚子咕噜咕噜响,宝宝哭闹。除此之外,还有一些宝宝对妈妈所食用的某些食物种类过敏,比如常见的牛奶、鸡蛋、海鲜、牛羊肉、坚果、小麦、花生、贝壳等,但不限于这些,很多食物种类都可能会成为过敏原。如果宝宝对这些食物过敏,而妈妈吃了这些食物,宝宝在吃母乳之后,就可能因为过敏而导致明显的腹泻表现。因此,需要母亲去注意寻找相关的过敏原,做到饮食回避。如果考虑乳糖不耐受,妈妈要减少自身的主食和甜食的摄入,减少碳水化合物的摄入,并且必要的时候要给宝宝在每次奶前添加乳糖酶,这些都对于宝宝腹泻的症状恢复有一定好处。
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