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对肾脏有利药物要根据肾脏的具体问题来选择，比如慢性肾炎、肾小球肾炎、肾病综合征等，可以选择保肾药物如冬虫夏草、百令胶囊、金水宝等。如果是泌尿系感染，可用清热通淋的药物，比如肾舒颗粒、银花泌炎灵等，有利尿消炎作用。肾的保养主要是避免进食损害肾脏的药物，比如磺胺类、庆大霉素类。平时多喝水，增加尿量，通过尿液排出大量代谢废物，减少毒素对肾脏的不良影响，同时注意避免感冒、受凉，增强体质。定期检查尿液情况，看尿里是否有蛋白、红细胞等，如果有异常情况，及时检查和治疗。