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运动后出现头晕、想吐的原因可见如下几点：1、机体平衡被打乱：缺乏运动，同时进行超出自己运动范围内的极限运动，导致肌肉不协调；2、脑供血不足：运动后蒸发大量汗液，体内血容量减少会引起脑供血不足，运动过程中外周血管扩张，重新分配到外周的血容量会增加，从而引起脑部血容量减少；3、脑乏氧：运动过程中由于大量耗氧引起脑乏氧；4、颈椎小关节的位置改变：运动过程中对于有颈椎病的患者，颈椎小关节在运动过程中发生位置改变，刺激椎动脉导致；5、低血糖反应：对于糖尿病的患者或者糖尿病极限、危险的患者，在运动后会出现低血糖反应，也会出现头晕、想吐，乏力、出虚汗的症状。