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精神紧张会出现一系列生理症状，如出汗、心悸、手抖、失眠，若为长时间紧张，可能会有脱发、皮疹、口腔黏膜病变。若精神紧张不能缓解变为慢性，可能还会出现精神症状，如过分担心、过分恐慌，甚至情绪低落，包括食欲下降、体力精力变化等。此外，还与背景有关，且导致精神紧张的问题各不一样。若为精神障碍导致，可能还会伴随幻觉、妄想。也有可能跟记忆有关，可能会出现认知症状，如记忆力变差、注意力变差、智力下降、方向判断问题等，还可能出现虚构、错构的问题。因此，精神紧张伴随的症状在精神症状和身体不适上都会出现问题。