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抑郁症形成原因包括家庭的先天遗传、个体心理素质和生活事件影响。先天遗传提供一种影响因素，并不意味着抑郁症是遗传疾病，主要关注个体的心理素质在生活事件压力下的反应。 每个人面对生活事件的压力的时候，都会存在感到紧张、焦虑、抑郁的情绪反应。而每个人面对同样的压力反应不同，有的人觉得压力小，能够轻而易举地度过；相反有的人在这种压力下，觉得难以承受，一段时间后体验到持续的抑郁的情绪。如果抑郁持续超过2周，心情持续低落，感觉大脑反应迟钝，生活无望，对前途悲观、失望，上述症状意味着出现了抑郁反应，包括身体感觉不适、失眠、食欲下降等。 所以，面对以上异常情绪和行为反应，个体应该积极地自调整，或者寻求专业帮助。