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嘴里反酸通常由胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡，或者胃食管反流病导致。患者患胃肠道疾病后导致胃酸分泌过多，由于食管动力异常或者胃和食管的连接处贲门松弛，造成胃酸逆流进入食管，严重时逆流进入到口腔，从而导致患者出现嘴里发酸的症状。常见的原因有喜欢吃生冷刺激性的食物，暴饮暴食，焦虑、抑郁的情绪等。建议患者到医院的消化内科，做胃镜或者钡餐等相关检查。确诊后可以口服促动力剂，或者抑制胃酸分泌的药物，如吗丁啉、莫沙必利、曲美布汀、奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑等。日常生活中注意劳逸结合，保证充足的睡眠，少生气。平时饮食一定要以清淡为主，多吃容易消化的食物，可以吃小米粥，少食多餐，避免暴饮暴食，避免大量饮酒、喝浓茶、浓咖啡等。