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女孩一般来了月经意味着青春期已经来临，女孩青春期启动最早并不是来月经，而是乳腺发育。如果女孩出现来月经，说明青春期启动已经有一段时间，这时家长会担心是不是已经到了青春期就不能长高，对于大部分女孩，并不是这样的。一般女孩来月经可能是在读小学4-6年级，10-12岁比较多，长身高主要是靠下肢骨骼的纵向生长，下肢骨骼能否纵向生长。一般要拍片看骨骺线，骨骺线如果还存在，就说明骨头还有生长的空间。但是有生长的空间不代表就一定能比较好的长高，长高主要靠生长激素、甲状腺素等激素的共同作用。因此青春期的女孩，如果正在长身体，要保证充足的营养和能量的供应，同时还要保证充足的睡眠、充足的运动，让生长激素能很好分泌，这样才能更好的长高。所以来了月经不要担心，女孩就一点不能长，如果家长有这个担心，可以到医院拍骨龄片、膝关节的片，看骨骺线是否存在，如果还存在，应该还有长高的空间。