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哪些水果润肺效果比较好

发布时间: 2023-08-28

刘薇主任医师

首都医科大学附属北京中医医院呼吸科

视频内容

润肺比较好的水果具体分析如下:1、苹果:苹果既能生吃又能熟食,苹果酸甜,而且性平,所以生食和熟食对身体都没有太大的害处;2、梨:梨性比较寒,在真正患有疾病时,比如急性热病,用梨汁清热、润肺,辅助的清肺热效果特别好,甚至退烧时,梨具有生津、养阴的作用,甚至咯血时,配合鲜生地、鲜芦根,鲜茅根等,有清肺止血的作用。但是在正常的时候,如果想润肺效果比较好,而且长期吃,确实煮梨水比较好,因为煮梨水能消减梨的寒性;3、桃:如水蜜桃;4、其他:如火龙果、瓜类,如甜瓜,本身瓜类有宽胸理气和、和胃的作用,即通利胃肠的作用,瓜类水果可以通导大便,大便通了以后肺气就会疏通,所以小甜瓜、羊角蜜等对肺也不错。

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