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睡眠对宝宝非常重要，但是有些宝宝可能入睡会比较困难。如果宝宝总是睡不着觉，入睡困难，就要注意。常见原因如下：1、睡眠环境不合适：一般宝宝可能是因为睡眠环境不合适导致入睡困难，比如所处的睡眠环境太冷、太热或者太嘈杂，有很多噪音、光线太强等，都会影响睡眠，导致入睡困难；2、喂养不当：宝宝在睡前吃得太多，或者没吃饱，特别饥饿的状态下，也会导致宝宝入睡困难；3、睡前过度兴奋：还有一些宝宝可能在睡前或者白天特别兴奋，白天不睡觉，特别兴奋和疲劳。或者在睡前做了很激烈、剧烈的游戏，或者看了比较惊险的电视，或者玩手机等，都会导致入睡困难。虽然宝宝很困倦，但是宝宝因为大脑比较活跃，所以很可能睡不着。很多宝宝就会出现闹觉，想睡但睡不着，很难受，就会哭闹；4、睡眠习惯不好：很多宝宝没有养成良好的睡眠习惯，也容易入睡困难；5、躯体疾病：也有些宝宝可能是因为躯体疾病，如感冒、鼻塞、不舒服、腹泻、腹疼等，可能会引起入睡困难。所以引起宝宝入睡困难的原因多种多样，需要结合其表现，包括各种病史、周围环境等来综合判断，再做相应的调整。